Sporttherapie
Sporttherapie
Heb je een blessure, spierpijn, onderrug-, schouder-, knie of andere klachten, samen kijken we welke massagebehandeling het beste is voor jou om je weer zo snel mogelijk op het niveau of aan het sporten te krijgen. Ik werk klachtgericht en neem eerst een intake bij je af om je klachten zo goed mogelijk in kaart te krijgen. Tevens kan het zijn dat ik een paar spiertesten wil doen bij je om zo de mobiliteit van de spieren en de gewrichten te testen. Ik werk veelal vanuit de rug met verschillende bindweefseltechnieken, want bindweefsel zit door het hele lichaam en zou soepel opgepakt moeten kunnen worden. Wanneer dit niet het geval is is er werk aan de winkel. De segmenten op de rug staan weer in verbinding met de spieren, gewrichten en zelfs de organen. Natuurlijk neem ik ook het aangedane ledenmaat, arm of been mee tijdens de massage. Ik maak gebruik van verschillende technieken, soms kan het nodig zijn om triggerpoints te deactiveren (eventueel dmv Dry Needling) en gebruik ik cupping om de fascie nog wat losser te krijgen en een goede doorbloeding van de fascie te krijgen. Dmv stretching en mobilisatie wordt de gehele unit aangepakt. Daarna kunnen we nog besluiten om ter ondersteuning de spier te tapen.
- NGS Sportmasseur
- Sporttherapie ESPO
- Sportmassage Topsportmasseur (MYOS)
- Dry Needling (oppervlakkige spieren)
- Orthomanipulatie
- Triggerpoint therapie
- Cupping
- Medicall Taping (ook voor hooikoorts)
- Bindweefselmassage
- Hoofdpijn massage en therapie
- Beweegcoach